丘陵〜山地の湿地、細流脇、溜池畔、休耕田、水田の畦などに生える夏緑性シダ。多年草。
根茎は塊状、斜上し、葉を叢生する。葉柄は葉身とほぼ同長、若い時は緑色だが、古くなるとわら色となり、基部は褐色。
葉柄基部の鱗片は膜質、狭披針形〜披針形、長鋭尖頭、長さ1〜1.5cm、幅1〜2mm、全縁で、淡褐色。
葉身は三角形〜卵状三角形、基部は狭くならず、長さ25〜70cm、幅20〜45cm、3回羽状深裂〜全裂し、淡緑色、無毛で薄い草質。
羽片は長さ12〜25cm、幅5〜8cm、三角状長楕円形、鋭尖頭。羽軸裏面は無毛。
小羽片は短い柄があり、三角状狭卵形、鋭頭〜鋭尖頭、小羽軸近くまで深く切れ込む。
裂片は大きさによって形にも変異があり、長楕円形〜卵状長楕円形、鋭頭〜ほぼ切形、鋭鋸歯縁ないし羽状に浅裂する。
ソーラスは裂片の中肋寄りにつき、苞膜は長楕円形か、鉤形に曲がり、薄く、辺縁は細かく裂ける。染色体数n=120の6倍体。
小型で葉身が長楕円状披針形〜卵状長楕円形、羽片が開出して長さ10〜20cmのものをトガリバメシダ（f. acutissimum）とすることがある。
また、葉の表面に毛があるものはオゼサトメシダ（f. ohmurae）とされる。
タカネサトメシダ（A. pinetorum）は亜高山帯に見られ、葉柄は葉身より長く、ソーラスは小羽片の裂片に1〜2個つき、中部羽片の小羽片は下先につく。
サカバサトメシダ（A. palustre）は葉がやわらかく、中軸は赤紫色を帯び、上部羽片が下向きにつく。分布は岡山県、四国、九州。
サトメシダを片親とする雑種に以下のものがある。
オオサカバサトメシダ（A. × paludicola）はサカバサトメシダとの雑種。
オオサトメシダ（A. × multifidum）はヤマイヌワラビとの雑種。大型となり、中軸が赤紫色を帯び、苞膜の縁は細裂する。
近似種 ： タカネサトメシダ
■分布：北海道、本州、四国、九州 ・ 朝鮮半島、中国東部
■生育環境：丘陵〜山地の湿地、細流脇、溜池畔、水田の畦など。
■胞子形成期：6〜8月
■西宮市内での分布：分布しない。 兵庫県東南部では六甲山地に点々と記録がある。 丹波地方以北では低地にも現れる。
葉身は三角形〜卵状三角形、基部は狭くならず、3回羽状深裂〜全裂し、淡緑色、無毛で薄い草質。葉柄は葉身とほぼ同長。
葉柄は若い時は緑色だが、古くなるとわら色となり、基部は褐色。
葉柄基部の鱗片は膜質、狭披針形〜披針形、長鋭尖頭、全縁で、淡褐色。
羽軸、小羽片表面はともに無毛。羽軸には溝があり、小羽片との交点に軟刺があるが、押し葉にすると圧着し、目立たなくなる。
小羽片は短い柄があり、三角状狭卵形、鋭頭〜鋭尖頭、小羽軸近くまで深く切れ込む。
裂片の形状は変異が多く、縁は鋭鋸歯縁となるか羽状に浅裂する。
葉裏は無毛。ソーラスは裂片の中肋寄りにつく。画像の葉はまだ若く、ソーラスが未発達である。
羽軸裏面は無毛で、オオサトメシダ（雑種）との区別点となる。
苞膜は長楕円形か、鉤形に曲がり、薄く、辺縁は細かく裂ける。
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